今日は回復の日だった。ほとんどベッドで寝転んでいた。KindleでSFの短編（老ヴォールの惑星）を何篇か読んだけど、あとの時間はぼーっとしていた気がする。でも、何をしていたかの記憶がない。思索？

外に出るとすぐに疲れてしまう。体力が欲しい。一番感じるのは腰の痛み。どうしたらいいんだろう。グルコサミンとかが必要なのかな。